مکتب خانه پارسی

مکتب خانه دریچه ای رو به علم و دانش

مکتب خانه پارسی

مکتب خانه دریچه ای رو به علم و دانش

We Spend More, But Have Less; We Buy More, But Enjoy It Less
مکتب خانه پارسی
تبلیغات
Blog.ir بلاگ، رسانه متخصصین و اهل قلم، استفاده آسان از امکانات وبلاگ نویسی حرفه‌ای، در محیطی نوین، امن و پایدار bayanbox.ir صندوق بیان - تجربه‌ای متفاوت در نشر و نگهداری فایل‌ها، ۳ گیگا بایت فضای پیشرفته رایگان Bayan.ir - بیان، پیشرو در فناوری‌های فضای مجازی ایران
نویسندگان

۸ مطلب با موضوع «مدیریت وبلاگ» ثبت شده است

خوراکی هایی که دشمن حافظه هستند

مدیر | پنجشنبه, ۱۳ فروردين ۱۳۹۴، ۰۷:۳۴ ب.ظ

مصرف زیاد قند موجب مقاومت انسولین و در نتیجه کاهش قدرت حافظه می شود.
معمولا در فصل امتحانات، دانش آموزان و دانشجویان برای افزایش تمرکز از مقادیر بیشتری شکلات، شیرینی جات و نوشیدنی های صنعتی استفاده می کنند، در حالی که مطالعات اخیر در آمریکا نشان می دهند که افراط در مصرف قند و شکر، فعالیت مغز، حافظه و فرآیند یادگیری را کاهش می دهد. از طرف دیگر در این تحقیق مشخص شد که اسیدهای چرب امگا- 3 به خنثی کردن این اثر مخرب کمک می کنند. همان طور که می دانید مصرف زیاد قند و شکر خطراتی همچون دیابت، چاقی، کبد چرب و سرطان را به همراه دارد.
محققان معتقدند که آنچه می خوریم، تفکر ما را تحت تاثیر قرار می دهد. مصرف قند و شکر زیاد به مدت طولانی، توانایی مغز برای یادگیری و به یاد آوردن اطلاعات را کاهش می دهد. بنابراین رژیم های غذایی در زندگی مدرن به دلیل دارا بودن مقادیر زیاد قند اثرات زیان آوری بر مغز دارند. یکی از مشکلات تغذیه ای در زندگی ماشینی این است که اغلب افراد به دلیل کمبود وقت از محصولات آماده صنعتی مانند آبمیوه ها استفاده می کنند و این محصولات حاوی مقادیر بالایی قند هستند.
در این تحقیق نشان داده شد که مصرف زیاد قند موجب مقاومت انسولین و در نتیجه کاهش قدرت حافظه می شود. زیرا انسولین در تنظیم سلول های مغز برای استفاده و ذخیره قند جهت تامین انرژی مورد نیاز برای پردازش افکار و عواطف نقش دارد. رژیم غذایی سرشار از قند موجب آزاد شدن انسولین بیشتر و مقاوم شدن سلول ها به این هورمون می شود.
متخصصان توصیه می کنند برای فعالیت و عملکرد مطلوب مغز، مصرف قند، شکر، شیرینی جات، شکلات و آبمیوه های صنعتی را به حداقل برسانید و در مقابل از مقادیر بیشتری اسیدهای چرب امگا- 3 و منابع غذایی آنها مانند ماهی، گردو و تخم کتان استفاده کنید.

تهیه و ترجمه: گروه سلامت سیمرغ

  • مدیر

بانوی ریاضی جهان .....

مدیر | يكشنبه, ۲۴ اسفند ۱۳۹۳، ۰۳:۱۹ ب.ظ

چند وقت پیش براتون از دانشمند ریاضی ایران ، مریم میرزاخانی گفتم و به تازگی ویدیویی از ایشان در آپارات یافتم که خودشون داشتند در مورد کارشون بحث میکردند و گفتم شاید بد نباشه برای شما دوستان مکتب خانه ای هم قرار بدم ، به امید اینکه ما هم تلاشمون را چند برابر کنیم و برای بزرگ کردن نام ایران اسلامی تلاش کنیم :

لینک دانلود ویدیو

نام مریم میرزاخانی در سایت بین المللی ریاضیات

  • مدیر

کتاب زمین شناسی

مدیر | دوشنبه, ۱۸ اسفند ۱۳۹۳، ۱۲:۰۸ ب.ظ

می توانید از طریق لینک  زیر کتاب زمین شناسی مربوط به درس آقای دکتر شریفی (درس آموزش علوم ) را دانلودکنید :

 

لینک دانلود
 

  • مدیر

دل نوشته ...

مدیر | جمعه, ۱۰ بهمن ۱۳۹۳، ۱۱:۵۷ ب.ظ

سلام

بچه ها شما هم یادتونه قدیما رو ؟!

یادتونه میرفتیم تو کوچه دو تا آجر میذاشتیم کنار دیوار و با یه توپ پلاستیکی راه راه شروع میکردیم بازی ؟

یادتونه خونه مادربزرگ رو وقتی روز جمعه می رسید و خاله و دایی و بقیه همه دور هم جمع بودند ؟

یادتونه سر اینکه عروس یا دوماد کی باشی دعوا میکردند ؟

یادتونه دعواهای مامان رو که وقتی خرابکاری می کردیم اخم شیرینی میکرد و میگفت : نبینم دیگه هاااااااااااا !!!

  • مدیر

افتخار بانوان ریاضیدان ایرانی

مدیر | پنجشنبه, ۲۵ دی ۱۳۹۳، ۱۱:۱۶ ب.ظ

سلام

از بین شما خوانندگان چه کسی هست که ماری کوری را نشناسد حداقل وجود اسمش در کتب شیمی برای بسیاری آشناست ، این را میدانید که اکثر بزرگان علم مرد بوده اند ولی آیا این دلیلی بر نبود دانشمند بزرگ زن است ؟

جواب خیر میباشد ، اکثرا ماری کوری را میشناسیم ولی آیا بانو مریم میرزاخانی را میشناسید ؟

جواب خیر میباشد !

پس به مطلبی که امروز برایتان گذاشته ام بسیار دقت نمایید :

  • مدیر